Guía práctica del Pole Dance: Para profesores, alumnos y para vos, que deseás comenzar por Viviana Morales

Guía práctica del Pole Dance: Para profesores, alumnos y para vos, que deseás comenzar por Viviana Morales

Titulo del libro : Guía práctica del Pole Dance: Para profesores, alumnos y para vos, que deseás comenzar
Fecha de lanzamiento : April 21, 2016
Autor : Viviana Morales
Número de páginas : 104
Editor : Viviana Morales

Descargue o lea el libro de Guía práctica del Pole Dance: Para profesores, alumnos y para vos, que deseás comenzar de Viviana Morales en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Viviana Morales con Guía práctica del Pole Dance: Para profesores, alumnos y para vos, que deseás comenzar

Hoy en día el POLE DANCE se ha transformado en una nueva y cada vez más popular forma de ejercicio, en el que las mujeres y hombres usan el pole para hacer entrenamiento. Es una disciplina artístico-deportiva de excelencia donde se combina de forma armoniosa la danza y la acrobacia.
Este libro propone ayudar al desarrollo de esta actividad y presentarla formalmente ante la sociedad, desplegando los temas más significativos que cualquier profesor o alumno debe abordar en esta disciplina. Es una excelente herramienta de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo del pole dance, con el que se enriquecerá el rendimiento artístico de los bailarines, así como su desarrollo personal. En las páginas del libro encontrarás muchos temas de interés avalados por especialistas (nutricionistas, médicos, coreógrafos y psicólogos):
⁃ Sugerencias y consejos para principiantes y bailarines.
⁃ La dieta: reglas básicas – qué comer – dieta vs. flexibilidad – suplementos.
⁃ Coreografía: técnicas en construcción coreográfica – expresión emocional
⁃ Aprendizaje – sobre-entrenamiento – lesiones frecuentes.
⁃ Psicología: motivación – autoconfianza – ansiedad – bajones – psicología de las 
lesiones.
⁃ Datos de interés: historia – datos y consejos – planilla coreográfica – planilla de 
entrenamiento.